El lado luminoso de la soledad
Consciente para la Vida
Ya sea que uno viva solo o se genere momentos para estar en soledad, a medida que se cultiva esa interacción con uno, se va afilando la voz interior, la presencia, el Ser, y así el lado luminoso tiene posibilidad de aparecer. Estar en soledad y en silencio y llevar la atención a la respiración, al centro del pecho, a una sensación corporal (como sentir el viento sobre el cuerpo al caminar) son modos de meditar, de dirigir la atención y con esta práctica dejar salir o agrandar el espacio para que tenga lugar la luz interior. Gracias por leer.
Abrazo luminoso.
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